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长期坚(jiā(🚯)n )持锻炼，体(🈴)(tǐ )力不错(cuò )的人，能(📄)坚(💤)(jiān )持100个就(📤)(jiù )算不错了(🗞)，现在一(yī(🤶) )下子让做500个(gè )，不是(shì(📁) )要这些人(😵)的老命吗(ma )？(📉)

砰他一拳(🧐)狠狠的(de )砸在床上，接着(✖)一(yī )阵叮(🤐)当响，原来他(tā )一拳(☔)把(🍾)床上的木板(bǎn )和铁杆(🍉)砸断了，整(🛄)(zhěng )个人从床上跌到(🛎)地(🚥)(dì )上。

顾潇潇气的牙(yá(✨) )痒痒，却不(🕤)得不乖(guāi )乖趴下做(🍘)俯(💥)卧撑。

想到(🐐)那(nà )种恶心(💾)的触(chù )感(💕)，蒋(jiǎng )少勋满脸黑(hē(💧)i )沉(🐏)，转(zhuǎn )身机(🤽)械的往(wǎng )反(🐕)方向(xiàng )走(🖤)，途中经(jīng )过鸡肠(cháng )子(👤)这个罪魁(🐪)(kuí )祸首的(de )时(🕶)候，厚厚(hò(🍮)u )的军靴(xuē )，不客气的从(🔐)他背(bèi )上(🎒)踩过。

俯卧撑(🚷)最(zuì )考(🕜)验(⤴)的是臂力和耐(nài )力，还(🎅)有肌肉的(📜)张(zhāng )力。

卧槽，不会是(⛅)(shì(🕗) )刻意针对她吧，不(bú )是(🕞)吧，应该不(🔯)是吧(ba )

肖战看见蒋少(🌄)勋(⛷)朝(cháo )顾潇(🍸)潇扑去时，第(👿)(dì )一反应(🏜)(yīng )就是将她拉(lā )开(🚤)，挡(🏜)(dǎng )在她面(👐)前。